PROTOCOLO DE EXERCICIOS PARA O QUADRIL
EXERCICIOS DE MOBILIZAÇÃO ATIVA
-MOBILIZAÇÃO DA ARTICULAÇÃO DO QUADRIL,REALIZADOS DE MODO ATIVO
OBJETIVO
-MANTER AO MÁXIMO A AMPLITUDE ARTICULAR PARA FAVORECER UMA CORRETA MOBILIDADE DURANTE AS ATIVIDADES DE VIDA DIARIA
EM POSIÇÃO ORTOSTÁTICA
ABDUÇÃO QUADRIL
FLEXÃO QUADRIL EXTENSÃO QUADRIL
FLEXÃO QUADRIL E FLEXÃO JOELHO
EXERCICIOS DE FLEXÃO QUADRIL E JOELHO-CADEIA CINÉTICA FECHADA
EXERCICIOSCOM APOIO UNIPODAL
EXERCICIOS EM SUPERFICIE INSTÁVEL
EXERCICIOS COM TABUA DE EQUILIBRIO
EXERCICIO DE ALONGAMENTO DO TENSOR FASCIA LATA
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