EXERCICIOS DE PROPRIOCEPÇÃO NO SOLO E NO ROLO
OS EXRCICIOS PROPRIOCEPTIVOS SÃO SEMPRE INDICADOS QUANDO OCORRE UMA LESÃO ARTICULAR,MUSCULOS OU LIGAMENTOS.
-ESTES EXERCICIOS DEVEM SER REALIZADOS COM OUTRAS TÉCNICAS TERAPEUTI CAS .OS MESMOS POSSIBILITAM A RÁPIDA REABILITAÇÃO DO PACIENTE.PERMITE QUE SE REALIZE NOVAMENTE SUAS ATIVIDADES COM O MESMO DESEMPENHO QUE TINHA ANTES DA LESÃO.
-ELES PODEM SER REALIZADOS TANTO DE PÉ QUANTO NO SOLO.OS MESMOS DEVEM SER REALIZADOS DE PREFERENCIA COM ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL APTO.
-OS EXERCICIOS PODEM SER REALIZADOS ENTRE 30 A 45 MINUTOS E NÃO DEVEM PROVOCAR QUALQUER TIPO DE DE DOR ARTICULAR.
EXERCICÍOS DE PROPRIOCEPÇÃO NO SOLO
DA FLEXÃO PARA EXTENSÃO DO JOELHO
ABDUÇÃO DO QUADRIL COM EXTENSÃO DO JOELHO
ADUÇÃO DO QUADRIL COM EXTENSÃO DE JOELHO
EXERCICIOS EM PÉ-
EXERCICIOS DE PROPRIOCEPÇÃO NO ROLO
EXTENSÃO DO QUADRIL COM FLEXÃO OMBRO-NO ROLO
EXERCICIOS DE PÉ-SOBRE O ROLO
EXERCICIO-FLEXO EXTENSÃO JOELHO
EXERCICIOS-FLEXÃO EXTENSÃO DE JOELHO
EXERCICIOS COM APOIO UNIPODAL-NO ROLO
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