EBOOKS-PORTUGUÊS-E INFORMAÇÕES DIDÁTICAS

INFORMAÇÕES VARIADAS SOBRE FISIOTERAPIA E SAÚDE

PRIMEIRA-O QUE É A PODA SINÁPTICA

-OS BEBES E AS CRIANÇAS TEEM O DODRO DE CONEXÕES SINÁPTICAS A MAIS DO QUE OS ADULTOS.ISTO FAZ COM QUE CONSIGAM APRENDER E DESENVOLVER MUITAS HABILIDADES RÁPIDAMENTE.
-CONFORME VAMOS CRESCENDO E AS ATIVIDADES QUE TEMOS QUE REALIZAR SE TORNAM MAIS COMPLICADAS,O CEREBRO BUSCA ECONOMIZAR NO USO DA CAPACIDADE NEURAL.AO MESMO TEMPO ELE ELIMINA CONEXÕES QUE NÃO SÃO ÚTEIS E OU USADAS COM FREQUENCIA.
-A ESTE PROCESSO SE DÁ O NOME DE PODA SINÁPTICA.

SEGUNDA-PROMOVA A SUA SAUDE EM CONTATO COM A NATUREZA

UM ESTUDO PUBLICADO RECENTEMENTE NA REVISTA CIENTIFICA REPORTS,DESCREVE QUE AS PESSOAS QUE PASSAM ALGUM TEMPO EM CONTATO COM A NATUREZA ,PROMOVE SAÚDE.
-FOI CONSTATADO QUE QUEM PASSA PELO MENOS 2 HORAS POR SEMANA  EM CONTATO COM A NATUREZA,OU SEJA ESPAÇOS VERDES,ARBORIZADOS,MELHO   -
RA SUA SAÚDE ,QUER FISICA COMO MENTAL.

T

ERCEIRA-CORRER,AJUDA A MELHORAR O TEU CORPO

-O CEREBRO PRODUZ ENDORFINAS QUE AJUDAM A NOS SERTIRMOS BEM.

-AJUDA A DIMINUIR OS PROCESSOS ASMÁTICOS E A MELHORAR A CAPACIDADE RESPIRATÓRIA.

-AUMENTA A RESISTENCIA FISICA E ESTABILIDADE ,ATRAVES DO FORTALECIMENTO DE MUSCULOS,TENDÕES E LIGAMENTOS.

-AJUDA A PREVIENIR A HIPERTENSÃO.

-AJUDA A FORTALECER O SISTEMA IMUNOLOGICO.

-FORTALECE O SISTEMA ÓSSEO.

-AJUDA A EMAGRECER.

-PROMOVE O AUMENTO DA AUTOESTIMA.









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LIVRO-ANATOMIA-Princípios de Anatomia e Fisiologia - Tortora https://mega.nz/file/NnZwXARD#5xtJZASAm0577H9w3G_zyy23f3AjVZIPPn8u86Bmtwk LIVRO-ANATOMIA-Gray's Anatomia Para Estudantes-1ª edição
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LIVRO-Histologia Básica-Luis junqueira e Jose Carneiro
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LIVRO-FISIOTERAPIA-Fisioterapia Hospitalar
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